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如何使用贝壳网教学资源

传球

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章节目录

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  • 简单动作
  • 1边路传中球技术
  • 2后卫转身踢球技术
  • 3活动中自由运控球传球
  • 4剪刀脚踢空中球
  • 5交叉步脚后跟踢球
  • 6脚背外侧接踢球
  • 7脚背外侧踢球
  • 8脚尖传球
  • 9脚内侧传球练习
  • 10脚内侧直接传球
  • 11接传球练习
  • 12接地滚球传球
  • 13两人面对面踢地滚球
  • 14两人三角传球
  • 15两人一组横向传球过障碍
  • 16三角跑动传接球
  • 17三人八字行进间接传球
  • 18上下踩球后对传球
  • 19听声传球
  • 20迎球传跑练习
  • 进阶动作
  • 1传球穿越障碍
  • 2大腿接球脚背传球
  • 3大腿接球脚内侧传球
  • 4脚背内(外)侧踢反弹球技术
  • 5脚背内侧弧线球
  • 6脚背内侧踢弧线球
  • 7脚背外侧弧线球
  • 8脚背正面弧线球
  • 9脚背正面踢空中球
  • 10脚后跟后敲传活动球
  • 11脚后跟后敲传静止球
  • 12脚后跟交叉传球
  • 13脚内侧弧线球
  • 14脚内侧踢空中球
  • 15脚内侧踢空中球技术
  • 16接反弹球传球
  • 17接空中球传球
  • 18接控球多向传球
  • 19扣球急停传中
  • 20扣球急停回传
  • 21扣球急停前传
  • 22连续扣球传中
  • 23外扣急停传中
  • 24下底回扣传球技术
  • 25胸部接球脚背正面传球
  • 26胸部接球脚内侧传球
  • 27原地转身接传球练习
  • 28运球中判断同伴移动
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课程评价 (4.0)

  • 兰艳花(健康养生美容顾问) 2021-09-18

    568

  • 郭子涵 2021-06-09

    太差了。

  • 张华玉 2021-05-30

    我滴妈呀妈呀妈呀